/13赛季欧冠淘汰赛，C罗以泰山压顶的气势球进球。C罗起跳的时候膝盖甚至和埃弗拉的头一样高，据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了88米。2016年欧洲杯半决赛，C罗也在空中“等球”。
年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了88米。
c罗最高弹跳88米。88米，这就是媒体在赛后对C罗进球时高度的精准计算，减去他身高185厘米，C罗的起跳高度足有103厘米！要知道，巅峰的科比绝对弹跳也只有107厘米。
这一数据可是远超C罗的，而现在的联盟牌面老詹，巅峰时期的弹跳也可以达到112cm，就算是到现在估计也有80cm左右的水平，这也是要比C罗高的。
C罗每天还要做3000个仰卧起坐。时至今日，这个纪录在皇马都没有人可以打破。最令皇马体能训练师感到放心的是，C罗对于身体目标和作息时间的把控：他每天摄入高蛋白和碳水化合物，确保8小时睡眠。
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